Usando las bandas de amarre personalizadas proporcionadas en el kit, puede reemplazar los anillos con cualquier barra de resistencia para ejecutar las habilidades de calistenia/gimnástica establecidas anteriormente, actualizándolos específicamente para la barra.

También es posible aprender habilidades directamente en el suelo en este modo de entrenamiento, simulando completamente cualquier movimiento de calistenia. También se puede usar para practicar ejercicios simples como flexiones.

Gymnastics Forza También se puede usar como una máquina de cable. En este modo de entrenamiento, podrá entrenar para todos los movimientos fundamentales de la calistenia, la gimnasia, el crossfit, el culturismo y mucho más, independientemente de dónde se encuentre.

• El backflip, También conocido como chinche, SOMI o Salto, es una forma excelente de mostrar su nivel de aptitud y agilidad, pero también es una habilidad avanzada que puede ser arriesgada de intentarlo. Durante un backflip, Su cuerpo gira 360 grados en el aire. Requiere un alto nivel de coordinación, fuerza y ​​agilidad. Puede ser difícil lograrlo sin el equipo de seguridad adecuado y un entrenador experimentado. Gracias a Gymnastics Forza Equipo, que a menudo se usa en entrenamientos de peso corporal, también puede practicar el backflip Técnica en total seguridad. Si siempre ha querido dominar esta habilidad pero ha sido intimidado por ella, ahora es su oportunidad de hacerlo. Con el Gymnastics Forza Soporte del sistema, no tendrá que preocuparse por lesionarse, mientras que podrá ejecutar cientos de flips para desarrollar las técnicas necesarias de fuerza y ​​ejecución para lograr su objetivo a cualquier edad.