Ved hjælp af de brugerdefinerede bindemidler, der er leveret i kittet, kan du udskifte ringe med enhver modstandslinje for at udføre calisthenics/gymnastiske færdigheder, der er nævnt ovenfor, og opgradere dem specifikt til baren.

Det er også muligt at lære færdigheder direkte på jorden i denne træningstilstand og simulere enhver calisthenics -bevægelse. Det kan også bruges til at øve enkle øvelser som push-ups.

Gymnastics Forza Kan også bruges som kabeltilstand. I denne træningstilstand vil du være i stand til at træne til alle de grundlæggende bevægelser inden for calisthenics, gymnastik, crossfit, bodybuilding og meget mere, uanset hvor du er.

• De backflip, Også kendt som et back-tuck, somi eller Salto er en fantastisk måde at vise dit kondition og smidighedsniveau på, men det er også en avanceret færdighed, der kan være risikabel at forsøge. Under en backflip, Din krop roterer 360 grader i luften. Det kræver et højt niveau af koordination, styrke og smidighed. Det kan være vanskeligt at opnå det uden det rette sikkerhedsudstyr og en erfaren coach. Tak til Gymnastics Forza udstyr, der ofte bruges i kropsvægttræning, kan du også øve backflip teknik i fuldstændig sikkerhed. Hvis du altid har ønsket at mestre denne færdighed, men er blevet skræmt af den, er det nu din chance for at gøre det. Med Gymnastics Forza Systemstøtte, du behøver ikke at bekymre dig om at blive såret, mens du kan udføre hundreder af flips for at udvikle de nødvendige styrke- og udførelsesteknikker for at nå dit mål i enhver alder.